Середа, 19.12.2018, 09:34















Ви увійшли як Гість
Група "Гості"RSS
Глибоцький    районний 

методичний    центр


          Головна                    Мій профіль            Вихід


" Тут не кінець – початок України, бо звідусюди гості радо йдуть! Їх зустрічає хлібом Буковина – через Глибоку йде в Державу путь! "
Вхід на сайт

Наше планування
ЗНО 2018-2019
Олімпіади 2019
Закон "Про освіту"
Дошкільна освіта
Ліцензування
Меню сайту
Крилаті вислови
На сайті працюють

Онлайн всього: 1
Гостей: 1
Користувачів: 0
На сайті працювали
Вік сайту
Команда сайту
Архів записів
Головна » Архів новин
« 1 2 3 4 5 ... 274 275 »

  6 грудня у Волоківській ЗОШ І-ІІІ ст. до Дня української армії був проведений конкурс спритності для хлопців 10-х та 11-х класів «Нумо, хлопці». Молоді хлопці, майбутнє України, мали можливість позмагатися в різних військово-спортивних та інтелектуальних конкурсах. Всі хлопці були підготовлені на високому рівні, довели всім присутнім, що вони- майбутнє України, в кожну несподівану мить зможуть нас захистити, поборотися за мир у нашій країні. Вкінці перемогла дружба, незважаючи на кількість балів, хлопці залишилися хорошими друзями. Молодці!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Проглядів матеріалу: 15 | Завантажив: Ulia_RMC | Дата: 10.12.2018 | Комментарії (0)

5-11 КЛАС-ТИСНИ ТУТ

Проглядів матеріалу: 107 | Завантажив: Ulia_RMC | Дата: 09.12.2018 | Комментарії (0)

3 КЛАС- ТИСНИ ТУТ

4 КЛАС-ТИСНИ ТУТ

4 КЛАС-ТИСНИ ТУТ

Проглядів матеріалу: 78 | Завантажив: Ulia_RMC | Дата: 09.12.2018 | Комментарії (0)

   Щоб правильно користуватись своїми правами і добре виконувати власні обов'язки, не порушуючи інтересів інших, треба знати закони. З цією метою у   Слобідському НВК з 03  по 07 грудня пройшов тиждень правових знань, присвячений Всеукраїнському тижню права.

Напротязі тижня у школі були проведені наступні заходи: виховні години «Права дитини» у 5-9 класах,

складання пам'ятки "Права та обов"язки дитини".

Також відбулася екскурсія до Глибоцького районного суду м. Глибока для учнів 8-9 класів. Мета цього візиту – ознайомлення дітей з процесом розгляду судових справ, формування правової культури, правової свідомості та поваги до закону.

Помічник судді Тодорюк Дмитро Володимирович провів з учнями екскурсію по приміщенню суду, яка розпочалась з канцелярії суду, де присутні дізналися про реєстрацію та рух документів, що надходять до суду. Найбільше дітей зацікавили цивільний та кримінальний зал судових засідань, які оснащені засобами відеоконференцзв’язку для проведення відеоконференцій між судами України та проведення дистанційного допиту в режимі відеоконференції під час судового засідання. Також школярам була надана можливість відвідати два засідання суду.

Учні були надзвичайно активні, задавали чимало питань, що стосуються прав та свобод громадян. Неабиякий інтерес діти проявили і до роботи суду, наприклад, чи існує в Україні суд присяжних і хто має право увійти до його складу.

. В шкільній бібліотеці діяла виставка «Все про права дитини».

Детальніше тут: https://sajt-shpola.webnode.com.ua/news/tizhden-pravovikh-znan-ya-mayu-pravo/
. В шкільній бібліотеці діяла виставка «Все про права дитини».

Детальніше тут: https://sajt-shpola.webnode.com.ua/news/tizhden-pravovikh-znan-ya-mayu-pravo/

А завершив тиждень права проведений між учнями 8 і 9 класу «Турнір правознавців».

Тиждень правових знань промайнув дуже швидко, але будемо сподіватися на те, що отримані знання та набута під час проведених заходів інформація стане в нагоді учням нашого навчального закладу.

Адже обізнаність у питаннях права робить наше життя більш комфортним та захищенним, та надає упевненості в собі.

... Читати далі - тисни тут

Проглядів матеріалу: 31 | Завантажив: Ulia_RMC | Дата: 09.12.2018 | Комментарії (0)

    Cьогодні, 9 грудня на базі Глибоцької гімназії розпочав роботу ІІ етап XIX Міжнародного конкурсу з української мови імені Петра Яцика, у якому беруть участь учні всіх навчальних закладів Глибоччини.

Пенюк Л.С., методист РМЦ, вітаючи присутніх зі святом, пораділа за успіхи кращих знавців української мови, висловила побажання перемоги кожному учаснику.

 

 

 

 

 

 

 

Проглядів матеріалу: 33 | Завантажив: Ulia_RMC | Дата: 09.12.2018 | Комментарії (0)

    Дружба – це надзвичайна цінність, і бути справжнім не легко.

Дружба – це стосунки між людьми, засновані на взаємній допомозі, прихильності, спільності інтересів, поглядів, життєвих цілей. Дружба – одне з найдивовижніших і прекрасних почуттів, притаманних людському серцю.

Сьогодні, 29.11.18 у Купському НВК №2 відбулася виховна справа у 7-му класі на тему «Дружба – найцінніший скарб». Мета – розширити і поглибити поняття дружби і товаришування – цих важливих показників вихованості учнів; закріпити уявлення дітей про товариські взаємини, дружбу, виховувати бажання бути справжнім товаришем.

Попеску Е.Г.

Проглядів матеріалу: 18 | Завантажив: Ulia_RMC | Дата: 08.12.2018 | Комментарії (0)

    Бувають такі нагороди, до яких впевнено крокуєш усе своє свідоме професійне життя. Зазираєш собі в душу, розмірковуєш над новими проектами, прагнеш досконалості. А вони знаходять тебе зненацька і залишаються полум’яним веселковим спогадом із присмаком м’яти, квітів, особливої мелодії, щасливих поглядів колег.

Сьогодні, 7 грудня 2018 року, у методичному центрі управління освіти відбувся фінальний етап першого туру Всеукраїнського конкурсу «Учитель року - 2019». Цьогоріч професійні освітянські змагання проходили в номінаціях „Вчитель інклюзивного класу”, „Географія”, „Захист Вітчизни”, „Основи здоров’я”.
Сьогодні ці учителі стали прикладом сучасного прогресивного вчителя, який має інноваційність, креативність, харизму і той неспокійний дух, що спонукає брати участь у конкурсах.
Компетентне журі у фінальному етапі оцінювали конкурсні випробування "Урок" та "Дослідження". Учасники проемонстрували знання предмета, методичну компетентність, творчий підхід до організації навчального процесу; спрямованість на формування цілісності знань, предметних та ключових компетентностей, цінностей і ставлень; реалізацію наскрізних змістових ліній, свої професійні якості.
Теплі слова вітання прозвучали від начальника управління освіти Василя Барарюка та начальника відділу освіти Острицької ОТГ Василя Андрієша. Учасників конкурсу нагороджено дипломами  управління освіти та райкому профспілки та  подарунками, які вручила  Світлана Лазурко.
А до складу Зоряної Команди Переможців цьогоріч ввійшли:

Бурла К. К., вчитель Луковецького НВК Острицької ОТГ , номінація „Географія”;

 Чорней М.К., вчитель Чагорської ЗОШ, номінація „Захист Вітчизни”;

Самотей Л.Г., вчитель Глибоцького ліцею, номінація „Основи здоров’я”,      

Адажий О.Д., вчитель Йорданештської ЗОШ №2, номінація „Французька мова”,

Куруляк Л.В., вчитель Молодійської ЗОШ, номінація „Вчитель інклюзивного класу”.

Вітаємо всіх переможців та лауреатів конкурсу, зичимо здоров'я, щастя, творчого натхнення, нехай доля щедро обдаровує вас.
Проглядів матеріалу: 137 | Завантажив: Ulia_RMC | Дата: 07.12.2018 | Комментарії (0)

   

З метою виявлення обдарованих дітей і сприяння інтересу учнів до поглибленого вивчення комп’ютерних програм 05 грудня 2018 року відбувся районний етап відкритого міжобласного конкурсу на кращу комп’ютерну програму серед школярів «Інформатик» (юних ВЕБ – дизайнерів та користувачів ПК) у номінаціях: «Веб-дизайн» ; «Користувачі ПК»; «Програмування» ; «Міні Відеофільм» (заочно).

Завданням у номінації «Веб-дизайн» було створення Веб-сайту на тему: Професії майбутнього: чому варто навчатися сьогодні?

У номінації «Користувачі ПК» - створення презентації (інформаційного проекту) на тему «Пристрої та прилади, розроблені українськими школярами в 2015-2018 роках».

Користувачі персональним комп’ютером повинні були створити ігрове середовище тестування для учнів початкових класів з метою перевірки знань з математики: додавання, віднімання, множення в межах одно-, дво-, трицифрових чисел.

Секція «Міні Відеофільми» проводилась вперше в цьому конкурсі. На розгляд журі учасники представили відеофільми на тему «Збережемо природу Землі разом».

Оцінивши домашні та виконані під час конкурсу завдання журі визначило переможців:

У номінації «Веб-дизайн»:

І місце - Шородок Олексій, вихованець гуртка «Юні програмісти» Глибоцького РБТДЮ на базі Димківського НВК, кер.Головата М. Л.;

ІІ місце - Топало Василь, учень Старововчинецького ліцею, кер.Білійчук Ж.В.;

ІІІ місце - Мунтян Станіслав, учень Молодійської ЗОШ, кер. Невестюк А.В.;

У номінації «Користувачі ПК»:

І місце - Федорюк Мірча, учень Димківського НВК, кер. Команюк М.І.;

ІІ місце - Горобець Діонисій, учень Молодійської ЗОШ, кер. Невестюк А.В.;

ІІІ місце - Павленко Петро, учень Опришенської ЗОШ, кер. Жижиян М.П.

 

У номінації «Програмування»:

І місце – Ніколаєску Іван, учень Сучевенської ЗОШ, кер.Сучеван Ш.Г.

У номінації «Міні Відеофільм»: ... Читати далі - тисни тут

Проглядів матеріалу: 688 | Завантажив: Ulia_RMC | Дата: 07.12.2018 | Комментарії (0)

     Методичну студію з актуальної проблеми методичного супроводу реалізації педагогами Глибоччини Концепції НУШ, зокрема- інтеграції у зміст освіти наскрізних змістових ліній для методистів РМЦ провела Наталя Куриш- завідувач НМЦ ІППО ЧО. В ході студії проведено лекцію- презентацію та ряд інтерактивних вправ, котрі допоможуть методистам РМЦ донести кожному вчителю шляхи реалізації нового змісту освіти. Компетентний у інноваційних тенденціях в освіті вчитель зможе якісно працювати на формування компетентної особистості випускника НУШ. Дякуємо методисту за наставництво і практичні поради.

 

 

 

 

Проглядів матеріалу: 28 | Завантажив: Ulia_RMC | Дата: 07.12.2018 | Комментарії (0)

  Тривають конкурсні випробування  Всеукраїнського конкурсу «Учитель року-2019».06 грудня, на базі Глибоцького ліцею, відбувся черговий тур  конкурсу. Свою педагогічну майстерність продемонстрували вчителі предмету «Географія».

Журі відмітило професійну компетентність, результативність та практичну спрямованість уроків учасників конкурсу «Учитель року-2019».

Бажаємо всім учасникам натхненя та успіхів!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Проглядів матеріалу: 41 | Завантажив: Ulia_RMC | Дата: 06.12.2018 | Комментарії (0)

      5 грудня на базі РМЦ відбувся районний семінар-практикум для практичних психологів ДНЗ та НВК з проблеми: «Лялька як персона: психолого-педагогічний підхід для забезпечення соціального і психологічного розвитку дитини».

Метою семінару було ознайомити учасників з інноваційною педагогічною методикою «Лялька-персона», яка дає змогу в комфортний і не загрозливий спосіб усувати упередження, дискримінаційну поведінку дитини, розвивати емпатію, позитивну самооцінку та практичне використання інноваційної медокики в роботі з дошкільниками.

Практичний психолог Петричанського НВК Лазурко М.М. та практичний психолог Кам´янського ДНЗ Балан І.Г. розповіли про свій досвід впровадження методики та показали фрагменти відео-заняття з дітьми.

Учасники семінару брали активну участь у тренінгу «Persona Dolls», вчилися складати паспорт ляльки-персони; вправлялися у тому, як правильно доносити до дітей історію «особливого гостя» та будувати бесіду.

У результаті впровадження даної методики діти навчаться розуміти власні права та обов’язки, права інших людей; висловлювати свої думки і почуття, критично мислити, навчаться протистояти несправедливому поводженню по відношенню до людей, не схожих на них; ляльки та їх історії дадуть можливість ефективно аналізувати упередження, виявляти і боротися з ними.

Запропонована методика відповідає вимогам Базового компоненту дошкільної освіти та сприяє його реалізації за освітніми лініями «Особистість дитини», «Дитина в соціумі».

 

 

 

... Читати далі - тисни тут

Проглядів матеріалу: 43 | Завантажив: Ulia_RMC | Дата: 06.12.2018 | Комментарії (0)

  Сьогодні, 05 грудня, триває другий день конкурсних випробувань «Вчитель року-2019». Учасники номінації «Основи здоров`я» презентують ті методи та прийоми, які вони застосовують у своїй педагогічній практиці, а також діляться власними педагогічними знахідками.

Метою змагання було оцінити методичну майстерність конкурсантів, їхнє вміння використовувати сучасні підходи у компетентнісному полі Нової української школи та обирати оптимальні прийоми, способи, методи та засоби навчання для організації освітнього процесу на уроці.

 

Проглядів матеріалу: 53 | Завантажив: Ulia_RMC | Дата: 05.12.2018 | Комментарії (0)

   Це свято відзначається щорічно з 1985 року, коли Генеральна Асамблея ООН запропонувала урядам відзначати саме цей день, як день добровольця.

5 грудня — Міжнародний день волонтера. Це свято відзначається щорічно з 1985 року, коли Генеральна Асамблея ООН запропонувала урядам відзначати саме цей день, як день добровольця.

1859 рік вважається роком виникнення волонтерського руху в світі. В Україні волонтерство з'явилося на початку 90-х років минулого століття, а офіційно воно визнано Постановою Кабінету Міністрів України від 10 грудня 2003 р., яким також затверджено «Положення про волонтерську діяльність у сфері надання соціальних послуг».
Волонтери — багатство народів. Волонтерство ґрунтується на добровільності, співчутті, солідарності з потребами та ідеями інших, а також глибокій повазі до всіх людей. Свій вільний час волонтери присвячують суспільних справ, беручи участь у всіляких акціях, програмах соціальної взаємодопомоги, культурного просвітництва тощо. Також цей день можна вважати святом людей, які допомагають персоналу дитячих будинків, будинків престарілих, лікарень швидкої допомоги і т. д. Досить часто волонтери ризикують своїм життям, беручи участь у ліквідації наслідків глобальних катастроф та природних катаклізмів чи інших надзвичайних ситуацій.
Під Загальної декларації волонтерів, прийнятої на XVI Всесвітній конференції волонтерів 2001 року в Амстердамі, визначені наступні принципи діяльності волонтерів:
-визнання права на закріплення за всіма чоловіками, жінками та дітьми, незалежно від їх раси, віросповідання, фізичних особливостей, відповідного соціального та матеріального становища;
-поваги до гідності і культури всіх людей;
-надання допомоги, безкоштовні послуги особисто або організовано в дусі партнерства і братерства;
-визнання рівної важливість особистих і колективних потреб, сприяння їх забезпечення;
-перетворення волонтерства на елемент придбання нових знань і навичок, удосконалення здібностей, стимулюючи при цьому ініціативу і творчість людей, -надаючи кожному можливість бути творцем, а не користувачем, спостерігачем.
Згідно зі статистичними даними, оприлюдненими Організацією Об'єднаних Націй, в усьому світі налічується близько 140 мільйонів волонтерів.
Волонтер — це покликання, спосіб життя. Сьогодні волонтери сприяють перемозі України і збереження її державності, не чекаючи за це винагороди. Волонтерська діяльність як прояв милосердя і доброчинності буде існувати доти, доки існує потреба людей у тій чи іншій допомозі та обмежена державна участь у задоволенні потреб своїх громадян, їхній соціальній підтримці.
Проглядів матеріалу: 43 | Завантажив: Ulia_RMC | Дата: 05.12.2018 | Комментарії (0)

     В рамках роботи засідання МО класних керівників був проведений відкритий виховний захід у 2 класі: «Виховна година «Земля – найвища цінність»» , теоретично розглянута тема засідання «Реалізація особистісно-орієнтованого підходу у виховній діяльності класних керівників», зміст якої практично обговорювався через аналіз виховного заходу на «Аукціоні думок».

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Проглядів матеріалу: 9 | Завантажив: Ulia_RMC | Дата: 05.12.2018 | Комментарії (0)

     В рамках Тижня психології, який проходить у Димківському НВК з 03.12.2018 р. по 07.12.2018 р., учні 8-11-их класів провели флешмоб «Геть паління! Ми – здорове покоління!».

Метою заходу було ознайомити старшокласників з негативним впливом тютюну на здоров’я та залежність від нього, надати інформацію про набуття нових та ускладнення наявних захворювань, формувати у дітей якості сильної особистості та здатність протистояти тютюновій індустрії, виховувати навички здорового способу життя.

Вчіться говорити нітим, хто пропонує закурити!

Кинь курити сьогодні!

Постевка Д.-М.М. – практичний психолог

Проглядів матеріалу: 46 | Завантажив: Ulia_RMC | Дата: 05.12.2018 | Комментарії (0)

Проглядів матеріалу: 585 | Завантажив: Ulia_RMC | Дата: 05.12.2018 | Комментарії (0)

    В Чернівецькій обласній бібліотеці для дітей в рамках цільового проекту «Я – буковинець! Я – українець!» відбулись патріотичні читання. На заході були присутні члени громадської організації «Обєднання митців Буковини», відомі письменники, поети, журналісти, літератори, просвітяни, барди, волонтери, учні ліцею №2 м.Чернівці, працівники бібліотеки. Гостями цієї зустрічі вже вкотре були вихованці гуртка «Патріотична і туристська пісня» Глибоцького центру туризму і краєзнавства та педагоги центру: методист Меленко Оксана Василівна та керівник гуртка Сисолєтіна Галина Іванівна.

На патріотичних читаннях присутні слухали вірші буковинських поетів та пісні у виконанні наших вихованців («Молитва на Різдво», «Небесна Сотня», «А я живий…») та барда Юрія Олеся. Дуже сподобалась учасникам презентація проекту з національно-патріотичного виховання молоді «Табір «Райдуга» - осередок єднання дітей України», який реалізує Глибоцький ЦТКСЕУМ упродовж п’яти років.

Керівник гуртка

«Патріотична і туристська пісня»

Г.І.Сисолєтіна

Проглядів матеріалу: 25 | Завантажив: Ulia_RMC | Дата: 05.12.2018 | Комментарії (0)

     Сьогодні, 04 грудня 2018 року у методичному центрі управління освіти відбулося урочисте відкриття районного етапу конкурсу фахової майстерності «Вчитель року-2019» у 5 номінаціях: «Захист Вітчизни», «Основи здоров`я», «Французька мова», «Вчитель інклюзивного класу» та «Георгафія». До участі у районному етапі конкурсу з географії приєднались колеги з Острицької ОТГ. Вчитель інклюзивного класу  з Молодійської ЗОШ пройде районний етап конкурсу на базі  Сокирянського району. Бажаємо успіхів і нових вражень педагогам, що наважились довести свій високий фаховий рівень!

... Читати далі - тисни тут

Проглядів матеріалу: 86 | Завантажив: Ulia_RMC | Дата: 04.12.2018 | Комментарії (1)

     У сучасному суспільстві життя й здоров'я людини визначаються як найвищі людські цінності. Батьків і педагогів сьогодні надзвичайно хвилює питання допомогти дітям бути здоровими, сильними, витривалими. З огляду на це 29.11.2018р. на базі РМЦ був проведений районний семінар вчителів основ здоров'я з проблеми «Застосування нестандартних форм навчання на уроках основ здоров’я».

Завідуюча РМЦ Намака Олеся Сидорівна ознайомила присутніх з планом проведення семінару, його метою та завданнями. У своєму виступі вона зазначила, що використання нестандартних форм навчання на уроках основ здоров’я формує у школярів навички здорового способу життя. Саме тому, щоб організувати і ефективно проводити здоров'язберігаючу роботу вчителям необхідні знання відповідних інноваційних технологій, а також уміння щодо їх запровадження у навчально-виховний процес.

Продовжила семінар вчитель Стерченської ЗОШ І-ІІІст. Кнапик Оксана Василівна, яка розкрила суть нестандартних форм і методів роботи на уроках основ здоров'я, поділившись власним досвідом роботи. Під час практичної частини семінару Оксана Василівна провела з присутніми тренінг «Я крокую до майстерності», завдання якого було допомогти педагогам знайти вихід із будь-якої ситуації, яка може скластися, створити і підкріпити імідж успішного спеціаліста, сприяти формуванню позитивної самооцінки й усвідомленню унікальності особистості кожної людини.

Підводячи підсумки семінару, його учасники відзначили необхідність упровадження нестандартних форм навчання на уроках основ здоров’я, дійшли висновку, що навчання здоровому способу життя має бути системним, лише тоді воно сприятиме гармонійному розвитку всіх складових здоров`я.

Навчити дітей берегти і зміцнювати своє здоров'я – одне з найважливіших завдань сучасної школи, яке має стати атрибутом будь-якої освітньої діяльності у навчальному закладі і поза межами.

... Читати далі - тисни тут

Проглядів матеріалу: 65 | Завантажив: Ulia_RMC | Дата: 03.12.2018 | Комментарії (0)

   Як приготувати організм, щоб не захворіти на грип?

Визначають три основні складові, які допомагають організму протистояти вірусу грипу – харчування, загартовування та сезонна вакцинація.
Раціональне харчування та водний баланс. Збалансоване харчування забезпечує організм усіма необхідними мікро-, макроелементами та вітамінами. До цього обов’язково додається достатнє насичення організму водою. Медики називають це «оптимальним режимом наводнення організму». Він корисний тим, що допомагає організму не тільки доставити необхідні елементи, але й промити організм, виводячи з нього, в тому числі, все, що може сприяти розвитку захворюванням.
Загартовування. «Воно добре спрацьовує саме в такий період, як зараз. Фактично загартовуванням ми готуємо організм до осінніх та весняних перепадів температури. Тренована загартовуванням людина набагато стійкіше реагує на різкі сезонні зміни температури і, відповідно, її імунітет набагато ефективніше бореться з вірусами», – пояснює лікар-педіатр Медичного центру Medicover Христина Салюк.
Вакцинація. На сьогодні це доведений ефективний спосіб протистояти грипу. В звичайних умовах вакциновані від грипу ним не хворіють. У випадках епідемії, коли вірусу довкола надто багато, вакциновані в окремих випадках можуть отримати хіба легку форму хвороби з незначними ознаками ГРВІ і без ускладнень, можливих після важкої форми грипу.
Що робити, якщо відчули перші ознаки хвороби?
Звернутися до лікаря. Пам'ятайте, що в кожного можуть бути індивідуальні прояви хвороби і за ними можуть ховатися й інші хвороби або алергії.
Обмежити відвідування людних місць. Плануючи йти на роботу чи ще кудись, відчуваючи ознаки хвороби, ви наражаєте не тільки себе, а й оточуючих на небезпеку. Навіть із незначними проявами ГРВІ людина є потенційно небезпечною, з епідемічної сторони, особливо для вагітних, дітей і людей з важкими захворюваннями (наприклад, серцево-судинної системи, дихальної системи, імунологічними проблемами або онкологічними захворюваннями). Саме у цих людей гострі респіраторні інфекції, грип можуть викликати досить важкі ускладнення.
Використання захисних масок є ефективним лише при короткотривалому їх застосуванні. Час дії захисної маски – 2 години. Після цього її потрібно змінити, щоб не накопичувались частинки видихуваного нами повітря, в яких можуть міститися віруси та бактерії.
Заходи в домашніх умовах. Промивання носових ходів соляними розчинами 5 разів на добу. Промивання ротової порожнини і горла антисептичними розчинами, розсмоктування антисептичних засобів для ротової порожнини та горла. При температурі вище за 38оС варто прийняти жарознижувальні засоби та охолодити делікатно себе фізичними методами (провітрювати приміщення, вживати воду кімнатної температури, вбратися у легкий одяг). Слід приділити значну увагу питному режиму людини. Пийте чим побільше чистої негазованої води, компоту, кисілів, теплого неміцного чаю. Ефективне наводнення допоможе швидше й ефективніше впоратися з виведенням вірусів та інших шкідливих мікроорганізмів із вашого організму.
Як відрізнити застуду від грипу?
Сезон грипу 2018-2019. Що треба знати, щоб вберегтися?
 
Проглядів матеріалу: 33 | Завантажив: Ulia_RMC | Дата: 03.12.2018 | Комментарії (0)


Пошук

Фінанси

ЛМТ

На допомогу

Сокіл "Джура"

Календар
Календар свят і подій. Листівки, вітання та побажання
«  Грудень 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбНд
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31

Пройди тестування

SMS листування

Copyright MyCorp © 2018